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“Take yoga off the mat” =「ヨガマットの上(on the mat)で培った体験や学びを、マットから離れた(off the mat)日常の中でも活かしていく」</b>というヨガの精神をコンセプトにしたワークショップシリーズ。
自分自身をどう捉えるか、また人生に役立つ考え方や指針など、ともにヨガの理解を深めながらヒントを見い出し、実践につなげましょう。
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第10回 yoga off the mat「loneliness(孤独・寂寥)について」
独りだから寂しいと感じる人がいる
独りぼっちであっても寂しくない人もいる
誰かと一緒に居るのに寂しい人もいる
なかには一人でいたい人もいる
ときに自分の選択ではなく「独り」になることがあります。
寂しさに耐えられない時もあります。
ヨガの観点では寂しさをどのように捉えられるでしょうか?
loneliness について語り合いませんか?
語り合ったところで解決することはありませんが、寂しさの感情を独りで抱えるのはもっと寂しいでしょう。
カメラのこちらでお待ちしています。
*このワークショップでは、ヨガ哲学についての疑問や人間関係・コミュニケーションのお悩みなど、ヤスシ先生へのご質問・ご相談を募集中です。ぜひこちらのフォームよりお気軽にお寄せください。
*第11回は12月に予定しています。
※終了後は、録画アーカイブを期間限定で配信します。(開催後1週間以内を目途にメール配信、10日間ご視聴可能)
ヨギー・インスティテュート認定者の方へ
このワークショップは、YIC認定ポイント取得対象のプログラムです。
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