瞑想の不思議さ：ヨギー・インスティテュート

概要

Outline

瞑想は、いつの時代でもヨガの中心となるプラクティス（実践）であったことをご存知ですか？

歴史を通じてインドで発展した様々なヨガシステムでは、瞑想は常に中心的なプラクティスとして重きを置かれていました。

現代社会でも瞑想がもたらす多くの、そして目を見張るような効果があることが科学的にも年々確認され続け、この素晴らしいプラクティスが主流となっています。

理由はシンプルなのです。リラクゼーションを求め、ストレスを軽減し、自己認識力を高め、自己発見の不思議さ、もしくは精神的な満足を探求する者にとって、瞑想は証明され、それらへと到達するシンプルな方法なのです。

過去に僧侶として過ごした30年の経験を持つ私が教えるこのシリーズ化したワークショップでは、様々な積み木を重ねたり、瞑想の多くの側面を探求したりするだけでなく、ガイドによるグループセッション、ディスカッション、質疑応答などを通して瞑想への様々なアプローチを探求する十分な機会を設けます。

あなたの専門的知識のレベルに関係なく、このワークショップはあなたの瞑想を次のレベルへと導く為にデザインされています。

通訳：ヤスシ（スタジオ・ヨギー　エグゼクティブ・ディレクター）

Details

初心者の方から経験者の方までどなたでもご参加いただけます。

120分

8,000円（税抜）

※お支払いはクレジット決済のみとなります。

※各種割引なし。

※クーポン対象外となります。

予めご了承ください。

どなたでもご参加いただけます。

＜参加者限定　特典：動画配信サービスあり＞

今回のカルロス・ポメダ氏による各ワークショップに関しては、当日の内容を録画し、ご参加されたみなさま限定で、後日、期間限定で動画を配信いたします。

ご自宅で復習としてぜひご活用ください。