“波に乗る”ヴィンヤサクラス

開催が決まり次第、スケジュールを掲載します。

概要

Outline

波をコントロールすることはできなくても、サーフィンをすることはできます!
ヨガは、ポーズの外側と内側をつなげることを教えてくれます。

ヴィンヤサの動きをつなげていくには、サーフィンと同じように、まず自分の呼吸の波に乗らないといけません。巧みに(うまく)潮に乗れた時、あなたは安定性と可動性の両方を創り出しています。

CATが有益で楽しい練習を通して、アーサナのポプリのように、ハート、マインド、そしてカラダをより効果的につなげます。一緒に、巧みに人生の流れに乗りましょう!

コース詳細

Details

受講資格

どなたでもご参加いただけます

授業時間

90分

受講料

4,860円(税込)
プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
クラブヨギー生(CY):税込価格より10%off
チケット:3回分消化可 ※特別ご優待券、3回券はご利用いただけません。

認定ポイント

1
開催が決まり次第、スケジュールを掲載します。