ヤスシのお悩み改善室〈肩の痛み軽減〉

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概要

Outline

肩こり、重だるさ、上腕の動きのトラブルなど、悩む人が多い「肩の痛み」。

マッサージに行ったりヨガをしたりすれば少し楽になるけれど、またいつの間にか肩周辺が辛くなってしまうのはどうして?

どこにアンバランスがあり、どうすればケアできるのか、解剖学的観点から対処法を知っておきたい。

そんなあなた必見。

ヤスシ先生と一緒に<肩の辛さ>をアカデミックにアプローチするヒントを学びませんか?

解剖学をベースに、「バランスを生むためにはどうケアすればいいのか」を学ぶことでセルフケアに役立てましょう。


~カリキュラム/こんなことを学びます~

・講義:普段の私達の姿勢や行動を振り返り、解剖学の観点から対処法を探る

・実技:効果的なエクササイズやヨガのポーズを実践する


~こんな方におすすめ~

・慢性的な肩の辛さに悩んでいる方

・解剖学的な部分から肩の痛みの原因を知り、改善方法を探りたい方

コース詳細

Details

受講資格

興味のある方ならどなたでも

授業時間

2時間(120分)

受講料

4,840円(税込)

※各種割引対象外

認定ポイント

2

その他

<お申込みの流れ>
■お申込み
WEBお申込みフォームよりお申込みください。

■お支払い方法
事前決済(クレジット一括または銀行振込)となります。

■キャンセルポリシーについて
事前払いとなるワークショップについて、ご入金後の解約お申し出については全額ご返金いたしかねます。予めご了承ください。

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開催スケジュール

京都

2023年03月03日 (金) 開催

日程


2023年3月3日(金)15:30-17:30

講師

締切り

2023年02月10日 (金)

定員

20名

その他

【お申込みについて】
下記のリンクより、WEBにてお申込みくださいませ。
スタジオ・ヨギーの会員番号をお持ちでない方は作成をお願いいたします。
本コースの締め切り後、事務局よりお支払いのご案内をお送りいたします。

【お問合せ】
ヨギー・インスティテュート事務局京都
mail:school_kyoto@studio-yoggy.com

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