12/28(水)Practice! Practice!! Practice!!! ~ヨガ=実践すること~

開催が決まり次第、スケジュールを掲載します。

概要

Outline

多岐のジャンルに渡り、チャレンジングなアーサナを実践するクラスです。

太陽礼拝の後は立位のポーズ、バランス、股関節を開くポーズ、アームバランス、
後屈、捻りや前屈のポーズ・・・
ワクワクするようなアーサナ(練習メニュー)をたくさん盛り込みます。

ボディⅡ、フローⅡのクラスを受講したことのある方、
普段よりも少しチャレンジする勇気のある方、自己練習にスパイスを加えたい方はぜひご参加ください。
 
体育会系部活のようにヨガを楽しみましょう。

==こちらもオススメ==
アドバンスのアーサナを通して解剖学的な知識やしくみを更に理解したい方
アーサナ・インテンシヴコース

コース詳細

Details

受講資格

ヨガ経験者におすすめ

授業時間

3時間

受講料

6,600円(税込)
※各種割引対象外

認定ポイント

3

その他

<お申込みの流れ>
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