8/30 Many Waves, One Ocean～全体論的アプローチ～：ヨギー・インスティテュート

概要

Outline

多くの波でありながら、同時に一つの海である

波であり、海であり

個人であり、集合体であり

ハタヨガを行う時、自分のカラダを部位ごとに考えアプローチすることにも意味がありますが、最終的には一つの生命体として捉えられたら・・・。

確かに自分は一人の人間である、しかし個々の集合の中にいる・・・。

そんな風に他者や自然と関われたらなと思います。

まずは自分のカラダを生命エネルギーの集合体と捉えましょう。

太陽礼拝を中心としたウォームアップ、立位、後屈、捻じり、股関節、前屈などを通してホリスティックにアプローチしましょう。

対象レベル：ビギナークラスやフローⅠを定期的に受講している方、アライメントⅠやフローⅡを覗いてみたい方

コース詳細

Details

受講資格

ヨガの初心者の方から実践者の方まで、全ての方を歓迎します。

授業時間

90分

受講料

税込4,950円

【各種割引あり】
・プレミアム会員、ヨギー・インスティテュート認定者(YIC)：30％off（税込3,465円）
・スタンダード、ロハスメンバー、福岡マンスリーメンバー：20％off（税込3,960円）
・クラブヨギー生(CY)：10％off（税込4,455円）
※チケット、ご優待券はご利用いただけません。
※事前決済となります。