睡眠改善プログラム <香音浴 KO- ON- YOKU>

開催スケジュールを見る

概要

Outline

頑張っている心と身体に、細胞レベルでの癒しを提供します。


天然香料の香と、クリスタルボウル(水晶と様々な鉱物で出来た楽器)の響きの中で、

ディープリラクゼーションのストレッチ・ヨーガのワークショップです。

毎月第二水曜の18:30~19:30。
心と身体の緊張を充分にリリースから、質のよい眠りに導くプログラムです。

希少な天然香料の香は、日本の叡知とも云えます。

植物たちのエネルギーを凝縮した香りは、脳を優しく鎮めていくでしょう。


クリスタルボウルの奏でる神秘音の倍音は、癒しの力を放ちます。

近年、音楽療法としても注目を集める他に、ケイ素を整えるともいわれ、

健康と美しさを高める楽器とも云われます。


ディープ・リラクゼーションのストレッチ・ヨーガは、一日の緊張や、疲れを癒すための頑張らないヨーガです。

呼吸の深まりを香りと響きの中で味わい、質の良い眠りを導き、

明日への活力を高めましょう。


頑張るご自身へのご褒美として、ご自愛の時をお過ごしください。

コース詳細

Details

受講資格

どなたでもご受講いただけます。

授業時間

1時間(60分)

受講料

1回:3,450円(税込) 

・プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込価格より30%off
・スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
・クラブヨギー生:税込価格より10%off
・チケット:2回分
※スタートチケット利用不可


その他

■持ち物:筆記用具、ウエア


■お申し込み:
WEBまたはお電話にて承ります。


お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先をご連絡ください。


■キャンセルについて :
ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。

開催スケジュール

yoggy institute lab(中目黒)