腸内リセットのためのヨガデトックス～実践編～：ヨギー・インスティテュート

概要

Outline

【①腸内リセットの為のヨガデトックス実践編】

このワークショップは、
食生活の乱れやストレスによる腸内の疲労をリセットするものです。

第2の脳と呼ばれるほど、腸内の状態は心身に影響を及ぼします。
腸内をヨガ的にリセットした直後は、
オーラが磨かれピカピカと輝いて見えると言われます。

600年前から行われてきたヨガ的整腸の方法を、
ミネラルウォーターとお塩とヨガのアーサナで実践します。

腸の整った状態は肉体も精神も感情も癒される究極のリラクゼーションです。
腸を整えることを通して、心身共に深い癒しを体験したい方におすすめです。

※2リットルのミネラルウォーターに、塩18ｇをあらかじめ計量しておき、
　温める為に鍋等に入れてご準備ください。

※【実践編】に参加される場合は、朝ごはん食べずにご参加ください。

※その日の体調などにより、デトックスの結果や効果には
　個人差がございますことをあらかじめご了承ください。

●こんな人におススメ：

・　腸内をヨガ的な方法でリセットしたい
・　腸内をスッキリさせたい
・　腸を整えたい
・　呼吸法や瞑想の質を高めたい
・　心身共に癒されたい

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このワークショップは
【①実践編】と【②理論編】の２部構成となっており、
セットでのご受講をおすすめいたしますが、単発でのご受講も可能です。

※セット受講の場合、各回それぞれお申し込みが必要です。

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腸内リセットのためのヨガデトックス～実践編～

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