太陽礼拝を進化させよう

太陽礼拝のマントラと共に ~12のマントラと5つのチャクラ~

開催が決まり次第、スケジュールを掲載します。

概要

Outline

太陽礼拝は、人々が幸せに生きる為の祈りの言葉と共に、古の時代から実践されてきました。


このワークショップでは、太陽礼拝の12個のアーサナ(ポーズ)と、それぞれに相応するマントラを学び、マントラを使いながら太陽礼拝を実践します。
※マントラは、お経の元になる言葉で、真言と訳されます。


また、12のポーズ(アーサナ)で構成される太陽礼拝には、1つ1つのアーサナにチャクラが対応しています。
※チャクラは、体に内在するエネルギーのポイントです。


太陽礼拝の起源やマントラ、チャクラの場所を知ることで、普段練習している太陽礼拝が、自身にとって、より深い意味を持つこととなるでしょう。


太陽礼拝の練習に深みを持ちたい方におススメです。



◇講義
太陽礼拝の起源
太陽礼拝のマントラとその意味
太陽礼拝のアーサナに対応するチャクラ
太陽礼拝のアーサナのポイント


◇実技
太陽礼拝をマントラと共に
太陽礼拝とチャクラの意識と共に
クールダウンとシャヴァアーサナ



コース詳細

Details

授業時間

120分

受講料

5,500円(税抜)

 プレミアム、YIC認定者:税込価格より30%off
 スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
 CY生:税込価格より10%off

または チケット3回分

※月会費メンバーの回数消化では受講できません。

対象

太陽礼拝を実践したことがある方ならどなたでも

認定ポイント

2

その他

■持ち物

 ウエア、筆記用具

■お申し込み
  WEBまたはお電話にて承ります。
 お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先をご連絡ください。 

■キャンセルについて
  ご予約をキャンセルされる場合は、前日までにご連絡ください。

開催が決まり次第、スケジュールを掲載します。