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ヨギー・インスティテュート認定
ヨガ・ジュニアインストラクターコース
概要
Outline
本コースは、身近な人にヨガのポーズや、心を整えるヨガの智慧を伝えることができるヨガ・ジュニアインストラクター養成コースです。
修了後には、家族や友人、職場の人たちなど身近な人に対し、ヨガのミニクラスを開催し、ポーズを指導できるように、また、ヨガの智慧を活かした健やかな生活の在り方を提案できるようになります。
心と体を調和させ、ストレスを軽減することができるヨガ。近年では、ますます、体を動かすことやメンタルヘルスの重要性が問われる中、年代や性別を問わず実践でき、恩恵を得られるヨガに関心が高まっています。
このコースでは、以下の3つをテーマに扱います。
・心を養う「ヨガ哲学」
・最新の解剖学から体の使い方を学びポーズを深める「アーサナの実践」
・伝統的なエネルギーの智慧を取り入れ、日常に役立てる「呼吸法」
心、体、呼吸の３つをバランス良く学び、自分自身をレベルアップさせながら、ヨガを他者に伝えるためのインストラクションの方法へと学びを進めましょう。
【 こんなことが学べます 】
・ヨガのポーズを深めるための関節・筋肉についての解剖学
・中上級者向けのポーズをターゲットとしたアーサナ（ポーズ）実践
・日常のストレスマネジメントに役立つヨガ哲学
・自律神経のバランスを整える呼吸法の実践
・1日のシチュエーションに応じたヨガのミニクラスの指導法
【 こんな人におすすめ 】
・ヨガのインストラクターを目指している
・通常のクラスから一歩進んだヨガを学びたい
・ホリスティックに自分自身を向上させたい
・ストレスフリーな毎日を生きたい
・まわりの人にヨガを伝えたい
＊このコースは全米ヨガアライアンス200時間認定コースの必須コース（ステップ2)です。
修了後には、家族や友人、職場の人たちなど身近な人に対し、ヨガのミニクラスを開催し、ポーズを指導できるように、また、ヨガの智慧を活かした健やかな生活の在り方を提案できるようになります。
心と体を調和させ、ストレスを軽減することができるヨガ。近年では、ますます、体を動かすことやメンタルヘルスの重要性が問われる中、年代や性別を問わず実践でき、恩恵を得られるヨガに関心が高まっています。
このコースでは、以下の3つをテーマに扱います。
・心を養う「ヨガ哲学」
・最新の解剖学から体の使い方を学びポーズを深める「アーサナの実践」
・伝統的なエネルギーの智慧を取り入れ、日常に役立てる「呼吸法」
心、体、呼吸の３つをバランス良く学び、自分自身をレベルアップさせながら、ヨガを他者に伝えるためのインストラクションの方法へと学びを進めましょう。
【 こんなことが学べます 】
・ヨガのポーズを深めるための関節・筋肉についての解剖学
・中上級者向けのポーズをターゲットとしたアーサナ（ポーズ）実践
・日常のストレスマネジメントに役立つヨガ哲学
・自律神経のバランスを整える呼吸法の実践
・1日のシチュエーションに応じたヨガのミニクラスの指導法
【 こんな人におすすめ 】
・ヨガのインストラクターを目指している
・通常のクラスから一歩進んだヨガを学びたい
・ホリスティックに自分自身を向上させたい
・ストレスフリーな毎日を生きたい
・まわりの人にヨガを伝えたい
＊このコースは全米ヨガアライアンス200時間認定コースの必須コース（ステップ2)です。
コース詳細
Details
受講資格
ヨガの経験があればどなたでもご参加いただけます。
授業時間
28時間＋オンデマンド教材32時間
受講料
120,000円（税込132,000円）
課題図書
・『骨格筋ハンドブック(原書第3版): 機能解剖からエクササイズまで一目でわかる』野村嶬(監訳)/南江堂/3,800円（税込4,180円）
※電子版あり
・『最新版 いちばんよくわかるＹＯＧＡポーズ全集』スタジオ・ヨギー(著),今津貴美(著)/学研/1,350円（税込1,485円）
※電子版あり
・『最新版 いちばんよくわかるＹＯＧＡポーズ全集』スタジオ・ヨギー(著),今津貴美(著)/学研/1,350円（税込1,485円）
推薦図書 ※任意
・『ヨーガ本質と実践－新装オールカラービジュアル版』シヴァーナンダヨーガセンター編/産調出版/3,100円（税込3,410円）
・『インテグラル・ヨーガ』スワミ・サッチダーナンダ著/めるくまーる/2,200円(税込2,420円）
・『インテグラル・ヨーガ』スワミ・サッチダーナンダ著/めるくまーる/2,200円(税込2,420円）
認定ポイント
60pt
証書
修了者には 「ヨギー・インスティテュート認定 ヨガ・ジュニアインストラクター」認定証 が授与されます。（データにてお渡し）
▼開催日程を選択するとエントリーできます
yoggy institute lab（中目黒）
2025年03月08日 (土) 開催
日程
ヨガ・ジュニアインストラクターコース
2025年
第1回 3月 8日（土）9:30-17:30
第2回 3月22日（土）9:30-17:30
第3回 4月 5日（土）9:30-17:30
第4回 4月26日（土）9:30-17:30
※各休憩1時間
締切り
2025年01月25日 (土)
定員
10名※状況により変更する場合がございます。
その他
【個別説明会について】
事務局スタッフによる無料個別説明会（ZOOMオンライン開催）を随時開催いたします。
ご希望の方は、こちらのリンクよりお申込みくださいませ。
【お申込みについて】
下記のリンクより、WEBにてお申込みくださいませ。スタジオ・ヨギーの会員番号をお持ちでない方は作成をお願いいたします。
本コースの締め切り後、事務局よりお支払いのご案内をお送りいたします。
【お問合せ】
ヨギー・インスティテュート事務局
mail:mainschool@studio-yoggy.com
現在お電話での対応を中止しております。
お手数ですが、メールにてお問い合わせください。
2025年07月12日 (土) 開催
日程
ヨガ・ジュニアインストラクターコース
第 1回 7月 12日（土）9:30-17:30
第 2回 7月 26日（土）9:30-17:30
第 3回 8月 9日（土）9:30-17:30
第 4回 8月 30日（土）9:30-17:30
※各休憩1時間
締切り
2025年05月31日 (土)
定員
10名※状況により変更する場合がございます。
その他
【個別説明会について】
事務局スタッフによる無料個別説明会（ZOOMオンライン開催）を随時開催いたします。
ご希望の方は、こちらのリンクよりお申込みくださいませ。
【お申込みについて】
下記のリンクより、WEBにてお申込みくださいませ。スタジオ・ヨギーの会員番号をお持ちでない方は作成をお願いいたします。
本コースの締め切り後、事務局よりお支払いのご案内をお送りいたします。
【お問合せ】
ヨギー・インスティテュート事務局
mail:mainschool@studio-yoggy.com
現在お電話での対応を中止しております。
お手数ですが、メールにてお問い合わせください。
京都
2024年10月12日 (土) 開催
日程
2024年
第1回 10月12日（土）10:00-18:00
第2回 10月13日（日）10:00-18:00
第3回 10月14日（月祝）10:00-18:00
第4回 11月 2日（土）10:00-18:00
第5回 11月 3日（日）10:00-18:00
第6回 11月 4日（月祝）10:00-18:00
第7回 11月 9日（土）10:00-18:00
第1回 10月12日（土）10:00-18:00
第2回 10月13日（日）10:00-18:00
第3回 10月14日（月祝）10:00-18:00
第4回 11月 2日（土）10:00-18:00
第5回 11月 3日（日）10:00-18:00
第6回 11月 4日（月祝）10:00-18:00
第7回 11月 9日（土）10:00-18:00
※各日休憩1時間
講師
締切り
2024年09月06日 (金)
定員
15名 ※状況により変更となる場合がございます。
その他
【個別説明会について】
事務局スタッフによる無料個別説明会（ZOOMオンライン開催）を随時開催いたします。
ご希望の方は、こちらのリンクよりお申込みくださいませ。
【お申込みについて】
下記のリンクより、WEBにてお申込みくださいませ。スタジオ・ヨギーの会員番号をお持ちでない方は作成をお願いいたします。
本コースの締め切り後、事務局よりお支払いのご案内をお送りいたします。
【講師カナコによるクラス体験と無料説明会を開催中】
毎週月曜日：12:30～13:45／金曜日10:30～11:45、14:00～15:00／土曜日13:30～14:45、15:00～16:00
※ご予約は下記にてお問い合わせください。
【お問い合わせ】
ヨギー・インスティテュート京都
Tel：075-257-5055
Mail：school_kyoto@studio-yoggy.com
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