11/24　筋膜と運動学：ヨギー・インスティテュート

概要

Outline

人が動くときには脳から筋に指令が出る事で動く事ができます。その時、筋や関節だけでなく”筋膜”も動いています。

“筋膜”は、正しくは“Facia”といいます。
実は、筋だけの膜ではなく、内臓なども含めた全身の組織を包んでいる膜であるため、一箇所の筋膜の制限は全身の様々な症状に影響する可能性があります。そのため、症状と離れた場所でも、筋膜の制限は症状の原因となることが多々あります。

例えば
・前屈系のポーズがとりづらい原因として、脚の横の筋膜が影響している。
・腕が上がりにくい原因として、お尻や内臓の筋膜が影響している。　　など。

筋膜の繋がりや機能を学び、視点が変わる事で、今までどうしても出来なかったポーズができるようになる可能性を秘めていると思いませんか？

また、全身を物理的に繋げるという大きな役割を果たしている筋膜は、さらに体のセンサーとして全身の動きをモニターしてくれる機能も担っています。この体のセンサーとしての役割は、動きを改善するためにとても重要ですが、意外と知られていません。センサーとしての筋膜の大切な働きについても、一緒に学びましょう。

筋膜は、動く時、動きを指導する時に、必ず関与しています。この無意識的に頑張ってくれている筋膜を、今度は意識的に使いこなし、人の動きを変える楽しさを知るための"第一歩"になれば幸いです。

コース詳細

Details

受講資格

ヨガの指導者を目指す方

ヨガインストラクターの方

筋膜に興味のある方

授業時間

120分

受講料

6,000円（税込6,600円）
※各種割引対象外です。

認定ポイント

その他

＜アーカイブ動画特典＞
期間限定で受講いただいた講座の動画を配信。
復習、振り返りにご活用いただけます。

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air (オンライン）

2024年11月24日 (日) 開催

日程

オンラインにて開催！！
どの地域からでもご参加いただけます。

2024年11月24日（日）13:00〜15:00（120分）

講師

清野浩希

締切り

2024年11月03日 (日)

その他

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