チャクラ・マニヨガ・ワークショップ特別編90min〜チャクラって、なんだろう？心と身体で、自然と、宇宙とつながろう！〜：ヨギー・インスティテュート

概要

Outline

このワークショップでは、身体のエネルギーセンターであると言われる「チャクラ」に想いを寄せながらヨガをすることで、自然と宇宙の一部である私たちと共鳴する生命のエネルギーを高めます。

ムドラー（手の印）や、ゆったり流れるようなヨガの動きから、心と体の緊張を解き放ち、生命の喜びを迎えましょう！

シャヴァーサナ（クラス最後の寛ぎの仰向けのポーズ）では、クリスタルボウルの響きが、全身のチャクラ調整を行います。

クリスタルボウルは、様々な鉱物からできた楽器です。宇宙に漂っているような倍音の響きをご堪能下さい。

マニとは、宝珠という意味です。宇宙の宝のような私達自身の輝きを高めましょう！

ヨガの経験が無い方も安心してご参加頂けます。

また、上級者にとっても、学びを深める良い機会となるでしょう。

Details

90分

2,800円（税抜）3,080円（税込）
※各種割引、クーポン対象外となります。
※クレジット決済のみ。yoggy airにてクレジットカードの登録が必要です。

初心者から経験者まで

●ご自宅から気軽に参加いただけるオンラインクラスでの開催です。

<その他必要な通信環境>
・パソコンやスマートフォンなどの通信機器
・オンライン通信環境
・ビデオ会議アプリZoom