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期間限定!動画販売中です。
2024年11月11日(月)9:00-11:00にスタジオ・ヨギーインストラクター向けに開催した研修の動画です。
「アーサナクラスに取り入れられるアーユルヴェーダの智慧」
~更年期世代にできるアプローチ~
yoggy airで活躍するアーユルヴェーダ専門講師、水野香織先生による2時間のワークショップです。
一人一人に合った指導はドーシャがヒントをくれます。
まずドーシャに合ったポーズや呼吸法についてお伝えします。また、更年期世代の生徒やクライアントに対して、クラスに取り入れられる更年期に関連するホルモンを整えるアプローチについて解説します。
【こんな方におすすめ】
・アーユルヴェーダとヨガの連動した知識を深めたい。
・クライアントにアーユルヴェーダを取り入れた幅広い指導がしたい。
・自分のヨガの練習に生かしたい。
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2024年11月11日(月)9:00-11:00にスタジオ・ヨギーインストラクター向けに開催した研修の動画です。
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