BTC/RYT フォローアップ研修

ベーシック・トレーニングコースで学んだ呼吸法の復習

開催スケジュールを見る

概要

Outline

ベーシック・トレーニングコースで学んだ「呼吸」と「呼吸法」について、講義と実践で復習しましょう。

この研修では、「完全呼吸」「ウジャイ呼吸」「カパーラバーティ」「アヌローマ・ヴィローマ(ナーディ・ショーダナ)」の4つの呼吸法を実践するとともに、呼吸法を行いやすくするためのプレワークを紹介します。また、解剖学的な視点から呼吸そのものの基礎知識を深めます。

コース卒業から時間が経過して再度学びたい方、指導を始めて呼吸法のガイドや取り入れ方にお悩みの方、すべてのBTC卒生を歓迎します。


実践:
プレワーク① 「ストロー呼吸」
     ② 「タオルを使った胸式呼吸」

呼吸法 「完全呼吸」
    「ウジャイ呼吸」
    「カパーラバーティ」
    「アヌローマ・ヴィローマ(ナーディ・ショーダナ)」

講義:
・アーサナと呼吸
・深い呼吸は、なぜ良いのか?

コース詳細

Details

受講資格

ベーシック・トレーニングコース修了生
RYTベーシックパート受講済みの方

授業時間

120分

受講料

3,600円(税込3,960円)
※各種割引、クーポン対象外となります。

認定ポイント

2

その他

ベーシック・トレーニングコースのテキストをご準備ください。

開催スケジュール

air (オンライン)

2021年08月09日 (月) 開催

日程

BTC卒生/RYT卒生対象研修です。
開講決定いたしました。引き続きエントリーいただけます。

2021年

8月9日(月祝)10:00-12:00

講師

締切り

2021年08月01日 (日)

その他

■申し込み
WEB予約にて承ります。下記エントリーよりお申込みください。

■ご入金について
お支払いは事前払い(クレジット決済のみ)となります。
お申込み締切後、会員情報にご登録いただいているメールアドレスへご連絡いたしますので、アドレスのご確認・ご登録をお願いいたします。
※各種割引対象外となります。

■キャンセルについて
事前払いとなるワークショップについて
ご入金前の解約お申し出の場合:解約料は発生しません。
ご入金後の解約お申し出について:全額ご返金いたしかねます。
予めご了承ください。

■お問合せ
mail:school_nagoya@studo-yoggy.com

エントリーする