リストラティブヨガ＋レイキヒーリングワークショップ：ヨギー・インスティテュート

概要

Outline

このワークショップは、リストラティブヨガとレイキヒーリングを合わせたクラスです。

心と身体を穏やかに回復に導くには、心も身体も思いきって「ゆだねて」みましょう。

このクラスでは、皆さんのお家にあるもので簡単にプロップスの代用で出来る（タオル、枕、クッション…etc.）リストラティブヨガを楽しみながら、私（Shoko）が皆さんに遠隔でレイキヒーリングを送り、それを体感してもらいます。深くゆったりとした呼吸を味わいながら、心身の不調を取り除き脳の働きを鎮め、ストレスフルになっている今現在の心、身体、精神を深く安定させ、完全なリラクゼーション状態を導きだします。

＜リストラティブヨガは、委ねるヨガ＞

疲労やストレスで緊張した心と身体を、穏やかに回復に導くには、心も身体も思いきって「ゆだねて」みましょう。リストラティブ・ヨガは、そんな、「とにかく癒されたい」という方向けのヨガです。

＜レイキとは？＞

レイキとは、「宇宙エネルギー」「愛と癒しの波動」であり体・心・魂を癒す「生命エネルギー」のことです。体内で自然治癒力や免疫力、さらに人生を力強く生き抜くための活力を与えてくれます。この世全ての「生命を生かそうとする宇宙意識」であり「全方向に向かってバランスよく広がっていくエネルギー」であると考えられています。

＜レイキの遠隔ヒーリングとは？＞

通常、レイキのヒーリングは、ヒーリーさん（ヒーリングを受ける人）に直接触れるか、または体のごく近くに手をかざして行う対面式のヒーリングです。しかし、遠いところに離れた人、動物、物、環境など、どこの場所、どこの国にいても使えるのが、『遠隔ヒーリング』です。イメージするだけでエネルギーを遠く離れた人に送ることができるという遠隔ヒーリング。遠隔ヒーリングの最大の特徴は、『距離と時間を超越する』ということです。

レイキの遠隔ヒーリングぐは、宇宙エネルギーの宅配便や、携帯電話かＥメール、LINEのような伝達方法だと思っていただければわかりやすいかと思います。

今、まさに、このオンラインで皆さんが遠隔レイキを体験できる素晴らしい体験をリストラティブヨガと一緒に体験してみましょう！

〈内容〉

・レイキとは？

・レイキ、その他の色々な”氣“（エネルギー）について

・センタリング＆グラウンディングの誘導瞑想＆呼吸法

・遠隔ヒーリング体験

・自己ヒーリングの方法＆体験

・お家で活用出来るリストラティブヨガ

・質疑応答、シェアリング

＜こんな方におすすめ＞

・レイキやヒーリングに興味があり、体験してみたい方

・自然療法／自然治癒力に興味がある方

・エネルギー・ワークに興味がある方

・自己治癒力/免疫力を高めて、心身共にリラックスしたい方

・ストレスから少しでも開放し、簡単にリラックスする方法を学びたい方

・現在レイキプラクティショナーで、エネルギーを更に高めたい方　

・今後レイキヒーリングコースの受講を考えている方で先ずは、体験してみたい方

―――Shokoより―――

2006年よりヨガを教えはじめ、2013年よりレイキのヒーリングのセッションも行っています。最近は『癒し』という言葉をよく耳にしますが、癒しの手法はとても沢山あります。私にとって、ヨガに出逢えた事、レイキに出逢えた事は、人生にとって最高の“癒しのギフト”を頂いたと日々感謝しています。本当に自分を癒せるのは実は自分しかいないのですが、でも１人じゃ大変なことも沢山あります。私が自ら得た経験と知識をみなさんとシェアし、ほんの少しでもサポートすることができるなら本当に幸せだと思っています。