~ヤムナボール®で子宮を元の位置へ~

子宮について知る=自分の中心を知り、ととのえる

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概要

Outline

「子宮がずれている女性は、その女性の人生もズレているだろう」

ーマヤ文明シャーマン・ドン・エリヒオ氏の言葉ー


自分の子宮に意識を向けて毎月の生理を過ごしている女性、過ごしてきた女性はどれだけいることでしょうか?

もしも自分の子宮がずれていることが、自分の思い描く人生を過ごせない理由だとしたら?


生理にまつわる目から鱗な情報満載の子宮のクラス!6年ぶりに開催します!


このクラスでは、ヤムナボール®を使って、子宮自体を元の位置に戻していくことや、

骨盤の緊張を解いて、自分の体がどっしりと自分の中にあるという体感をしていきます。


人間の体の中心は、子宮があるところで、かつてから日本では「肚」と呼ばれています。

ハラ落ちするというのは、自分の中で直感を受け取り、自分の納得のいく選択をするということ。

その腹落ちする部分にある子宮。

それがズレていることで、

直感を受け取れず、自分の納得に自信がなく、他者に振り回される人生を歩んでしまうこともしばしば。

自分らしく生きる。

この答えを外に求めるのではなく、本当に「自分」というものを感じたいとき

その感覚は、外からやってくるのを待つのではなく

自身の体にアプローチをすることで、その感覚を感じることができます。


全ての女性が、自分の子宮を中心に自分を大切にして、

自分の人生を選択していくパワフルさを携えていく事を願って、このクラスを開催します。


イズミ先生の久しぶりの爆弾トークで女性として知らなかったことを知り、

90分間笑って泣いて、自分の体をケアする夏を過ごしませんか?


【このクラスで学ぶこと】

☆子宮がズレる理由

☆子宮がずれた時の症状

☆子宮がズレる解剖学的視点


【このクラスで経験すること】

☆子宮をもとに戻すお腹のワーク

☆恥骨を広げるワーク

☆仙骨を整えるワーク

☆坐骨をもとに戻すワーク

☆どっしりした自分の体感を得るワーク


【このクラスを受けた後に予想される状態】

☆何も考えられなくなるほど、アタマが機能せず体の中にいる感覚が身を纏う

☆ぼーっとして早く就寝したくなる

☆自分が自分の体の中に安心して存在してるという感覚


【このクラスをお勧めする方】

☆子宮について興味がある方

☆いつも仕事で忙しく、アタマが休まらない方

☆女性ならではの身体の悩みがある方(腰痛、生理痛、冷え、便秘、更年期など)

☆安心する体感を感じたい方

☆深呼吸が下腹部までできない方

☆他者に振りまわさる方

☆自分の意見に納得をしていない方

☆他人に甘えることができない方

☆自分の体を自分の感覚で整えたい方


本ワークショップではヤムナボール®を使用して授業を行います。

ヤムナとは

ヤムナ・ゼイク氏が独自に開発したエクササイズです。 ニューヨーク生まれの究極のストレッチ。 大小さまざまな大きさのヤムナ専用ボールを使用し、日常の中で凝り固まった身体をゆるめ、骨格や筋肉を本来あるべき場所に戻していきます。 体内循環を活発にし、痛みなどの不調の緩和を手助けします。


コース詳細

Details

受講資格

女性限定のワークショップとなります
初心者からご経験者までどなたでもご参加いただけます

授業時間

90分

受講料

4,500円(税込4,950円)
※各種割引、クーポン対象外となります。

対象

女性限定のワークショップとなります
初心者からご経験者までどなたでもご参加いただけます

その他

<お申込みの流れ>


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事前払いとなるワークショップについて、ご入金後の解約お申し出については全額ご返金いたしかねます。予めご了承ください。

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開催スケジュール

yoggy institute lab(中目黒)

2024年08月03日 (土) 開催

日程

2024年8月3日(土)18:30~20:00

締切り

2024年07月06日 (土)

定員

24名

その他

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当日のご案内・お支払いについてメールにてご連絡いたします。
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【お問合せ】
ヨギー・インスティテュート事務局
mail:mainschool@studio-yoggy.com

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