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ご自宅から気軽に参加いただけるオンラインクラスでの開催です。
〜当日のご自宅での準備物〜
・講義と瞑想実践のクラスになります。
講義聞きやすい準備、瞑想する際に座りやすいようご準備ください。
・筆記用具
<その他必要な通信環境>
・ビデオ会議アプリZoom
<参加者特典:動画配信サービスあり>
ワークショップ内容を録画し、ご参加されたみなさまには、後日期間限定で動画を配信いたします。ご自宅で復習としてぜひご活用ください。