【YIC認定者限定】インストラクターが知っておくべき解剖学~股関節編~

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概要

Outline

股関節は体の中心に近い部分にあり、全身に大きく影響を及ぼす関節ですが、
日常生活は座り姿勢が多く、股関節の動きが制限されることも少なくないでしょう。

このワークショップでは、股関節周辺の構造と機能を学び、股関節を稼働させる練習をします。
今回は、股関節の屈曲と伸展作用によって起こりうる様々な可能性について探求します。

骨の触診を通して体の配置と全体のバランスをみることで、生徒さんのアライメントを見る力を養います。
また、ポーズの中で起こりうるミスアライメントを学び、安全性を考慮するべき箇所を確認します。

股関節の正しいアライメントを知ることは全身の機能を高める機会となるでしょう。
安全にインストラクションをするために、またご自身の効果的なプラクティスのためにぜひご参加ください。

【こんな人にオススメ!】
・安全性のために股関節の構造の機能を知りたい方
・股関節の可動域を広げたい方、または苦手意識のある方
・ご自身の練習の質を向上させたい方


コース詳細

Details

受講資格

ヨギー・インスティテュート認定者(YIC認定者)

授業時間

120分

受講料

5,000円(税抜)

※各種割引の適用はございません。チケット利用不可。

※優待券利用可能。

認定ポイント

2

開催スケジュール

yoggy institute lab(中目黒)

2019年10月27日 (日) 開催

日程

2019年10月27日(日)11:00~13:00(120分)

講師

定員

19名

その他

【お申込み方法】

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ご予約をお願いします。

【キャンセルについて】
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【お問い合わせ】
スタジオ・ヨギー中目黒
TEL:03-5768-4313

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