Thanks Ganesha!~元気になる週末のヨガ~

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概要

Outline

金曜日は仕事の終わりでもあり、楽しい週末の始まりを意味します。

ガネーシャは、伝統的な象の神様で、この変化(移り変わり)の入口に立っています。変化の入口の神様として、それぞれの道に必要な障害を置いたり、または取り除いたりすることができると言われています。

ヨガは、身体的、精神的、もしくは感情的な制限があっても、そのバリア(障壁)をチャンス(機会)に変える練習でもあります。ガネーシャのストーリーに乗っかって、遊び心をもって様々なアーサナ(ポーズ)に挑戦していきましょう!

このワークショップで、アーサナ、プラーナヤーマ(呼吸法)、そして瞑想を行います。ストレスの溜まる平日から、元気になる週末へと変化するこの始まりを一緒にお祝いしましょう。

どなたでも受講して頂けます!


コース詳細

Details

授業時間

180分

受講料

7,500円(税込8,100円)
・プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者(YIC):税込価格より30%off
・スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
・クラブヨギー生(CY):税込価格より10%off
・チケット4回分
※スタートチケット利用不可

対象

どなたでも

認定ポイント

3

その他

・持ち物:動きやすいウェア、筆記用具

・お申し込み : WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。
・キャンセルについて : ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。

開催スケジュール

yoggy institute main school(新宿)