　　【yoggy institute lab】オープン記念ワークショップ　　　　「カーラ・リーラ（時間との戯れ) メディテーション・ムーヴィング〜動と静から、深める瞑想経験〜」：ヨギー・インスティテュート

概要

Outline

クリスタルボウルの響きの中で、ゆっくりと流れる動きから、五感と戯れる瞑想のワークショップです。ヨガの先生であり、ダンサーのチアキと、同じくヨガの先生であり、クリスタルボウル奏者であるリーが提案するメディテーション・ムーヴィング。まるで、パラレルワールドにリンクするように、身体のもたらす繊細な感覚から、時間が生み出す展開を、クリスタルボウルの倍音が誘います。別次元へとリンクするようです。クリスタルボウルの倍音は、心身の調和と力を促す楽器として、科学的にも注目されている楽器です。このワークショップは、自身の可能性と結びつきの深い潜在意識の調和に働きかけていきます。動きの後は、サイレンスな静的な瞑想の時間、マントラ（ヨガの真言）の響きも味わいます。春に向けて、不思議な時間が、心身を浄化して、調和へと整えて、肌の輝きも高まるでしょう。ヨガや、瞑想の初心者も、熟練者もどなたでも歓迎です。