1/15（月）ヨガを日常の生活に反映させる：ヨギー・インスティテュート

概要

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ヨガや瞑想の練習を始めてから、日常生活へ何らかの変化があった方もいるのではないでしょうか？
あるいは、ヨガの実践者に何か魅力を感じる、ということもありませんか？

ヨガが、その人のライフスタイル、日常生活に及ぼす影響に魅惑を感じることはしばしばあります。

ヨガを日常的に実践する人々にとって、マットの上だけのヨガではエクササイズの一種にすぎません。
ヨガ哲学と瞑想は、ヨガのプラクティスには欠かせないもの。
基本的なヨガの教えを知り、それを日々の生活に織り込むことでヨガを「生きる」ことができるのです。

このワークショップは、ヨガプラクティスのベースとなる基本的な哲学と、内なるダイナミックな冒険に踏み込むための瞑想法を、実践的で役に立つガイダンスとともに提供します。お見逃しなく！

※通訳：ヤスシ（スタジオ・ヨギー　エグゼクティブ・ディレクター）

【こんな方におすすめ】
・ヨガをしている人の生き方に魅力を感じる方
・自分らしい生き方をしたい方
・ヨガを日常生活に生かしたい方
・ヨガインストラクター