産前産後の指導法において、様々なニーズに対応できる応用力を培う

マタニティ・産後リカバリーヨガインストラクタースキルアップコース

開催が決まり次第、スケジュールを掲載します。

概要

Outline

このコースは、産前・産後の指導を、より安全で効果的なものにするためのスキルアップのコースです。

産前については、妊娠周期に応じたクラス構成や、アライメントを整えること、より安全にアーサナを行うための指導方法、アジャストの方法、そしてマタニティのためのリストラティブ・ヨガを習得します。
産後については、発達学を学ぶことでよりベビーに寄り添った産後リカバリー・ヨガのクラス作り、産後の身体を整えるアーサナ指導方法、アジャストの方法について学びます。またトレーニングを通じて産前・産後の女性の心に役立つヨガ哲学についても深めます。

すでにマタニティ・ヨガ、産後リカバリー・ヨガを指導されている方、MYC(『マタニティ・産後リカバリーヨガ・インストラクター養成コース』)、またはそれに準ずるトレーニングを修了されており、今後実際に産前・産後のクラスの開催を予定されている方にお勧めのコースです。

こんな方におすすめ

recommend

妊娠周期に応じたクラスのヴァリエーションを学びたい方

すでに産前産後のクラスを指導している方で、マンネリ化から脱したい方

こんな効果があります

Effects

妊娠周期にあわせたより効果的な指導ができるようになる

産前産後に適したアジャストメントが学ぶことができる

学べる内容

Contents

哲学

ヨガの学びを深め、人生の中で大きな変化を伴う産前産後の女性をサポートする方法を考えます。

ポーズ

産前産後の時期に合わせて、安全に最適なポーズに導くためのアジャストメントの方法を学びます。

解剖学

胎児期・乳幼児期の発達過程を学びます。

指導法

妊娠周期や産後時期に合わせた効果的なクラス構成や指導方法を学び、実践します。

医学的見地

現代のお産事情を知り、産前産後のストレスマネジメントの重要性を学びます。

産前・産後

産前に適したリラクゼーションポーズや、産後のクラスを効果的に行うためのベビーマッサージを学びます。

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コース詳細

Details

受講資格

MYC卒業生、YFT卒業生、または相応の産前産後のトレーニングを受講されている方

授業時間

28時間(7時間×4回)


※休憩1時間を挟みます

受講料

112,000 円( 税込120,960円 )

推薦図書 ※任意

『インテグラル・ヨーガ―パタンジャリのヨーガ・スートラ』 スワミ・サッチダーナンダ著/めるくまーる/1,800円(税抜)
『マタニティ・ヨガLesson―DVD付』新星出版社 /1,400円(税抜)
『ぜんぶわかる人体解剖図―系統別・部位別にわかりやすくビジュアル解説』坂井 建雄・橋本 尚詞著 成美堂出版/1,900円(税抜)

『増補新版 ハタヨガの真髄』 B.K.S.アイアンガー著/3,300円(税抜)
『からだの地図帳』講談社/高橋 長雄/4,000円(税抜)
『イラストで学ぶ妊娠・分娩・産褥の生理 ( 周産期の生理と異常 )』寺尾 俊彦、金山 尚裕/2,400円(税抜)
『DVD付き マタニティ&産後ヨガ』/池田書店/1,470円(税抜)
※マタニティ DVDのみ、産後コースの推薦図書です。

証書

修了者には「マタニティ・産後リカバリーヨガインストラクタースキルアップコース修了証」が授与されます。
開催が決まり次第、スケジュールを掲載します。