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「私達は誰か?もしくは自己の本質とは何なのか?」はヨガに於いて最も基本的な問いではないでしょうか。ヨガとは真実の自己への探求として理解されることもしばしばです。
このワークショップでは、ヨガの伝統での想像上の神や女神からこの考えを分析し、インスピレーションと洞察を深めます。真我についての教えをより深め、それを身体的な動きへと応用します。
今回は、肩の動きや動かす方法にフォーカスし、真我が具現化する様々な形態と同様、いかに多くの動きや動かす方法があるのかを学びましょう。
体を動かしプラクティスすることで、自己の本質や体についての新しい発見があることでしょう!
レベルを問わず、どなたにもご参加いただけます。
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