資料請求
よくある質問・お問い合わせ
受講者のみなさまへ
◎コースで使用するテキストをご準備の上、閲覧ください。
○□▽
◆解剖生理学①「トレーニングの基礎理論」 動画🎞️
◆解剖生理学②「ウォームアップのメリットと重要性」 動画🎞️
◆解剖生理学③「ストレッチングのメリット」 動画🎞️
◆解剖生理学④「筋機能とストレッチ」 動画🎞️
◆ヨガ哲学①「ヨーガの学び方、ヨーガのルーツと様々なヨーガ」 動画🎞️
テキスト P.10、P.13～P.20
◆ヨガ哲学②「アビイヤーサ・ヴァイラーギャ」 動画🎞️
テキスト P.21～P.22
◆ヨガ哲学③「本来ある善さを見出す」 動画🎞️
テキスト P.23～P.25
◆ヨガ哲学④「自分と向き合う」 動画🎞️
テキスト P.28～P.30
◆ヨガ哲学⑤「視点の変換、パンチャコーシャ」 動画🎞️
テキスト P.31～P.33
◆ヨガ哲学⑥「バクティ・ヨガを育む指導、肯定的な関係性」 動画🎞️
テキスト P.34～P.35
◆ヨガ哲学⑦「カルマ・ヨーガに立脚した指導」 動画🎞️
テキスト P.38～P.39
◆ヨガ哲学⑧「ラージャ・ヨーガ～ヨーガ・スートラの八支則～」 動画🎞️
テキスト P.40～P.43
◎以下の動画はテキストをダウンロードして受講してください。
○□▽
◆「ヨガと共感コミュニケーションについての基礎知識を学ぶ」 動画🎞️
テキスト①📖 テキスト②📖
◎以下の動画は、ヨガをする環境を整えて受講してください。
◎テキストはありません。
○□▽
◆「ヨガクラス60min.（リラックスレベル）」 動画🎞️
◆「ヨガクラス120min.（アライメントⅠレベル）」 動画🎞️
※すべての動画視聴にはパスワードが必要です。
prev
