講師紹介

レイコ

レイコ

学生の頃からダンスを続け、ピラティスがダンサーの身体作りのベースに通じることに興味を持つ。
ピラティスで自分自身の身体の癖を知り、それを改善することで内側から変わっていくのを実感。
その素晴らしさを多くの人に伝えていきたいと、ピラティスインストラクターの資格を取得する。
現在スタジオ・ヨギー名古屋をはじめバレエスタジオ・ダンススタジオ等にてピラティスを指導中。
ピラティスで無理のない身体の使い方、しなやかな筋肉を身につけることで、
美しく強い身体を目指しましょう☆


 

---資格---


  • FTP認定マットピラティスインストラクター
  • POWER PILATES認定 インターミディエイトマットピラティスインストラクター
  • Body Control Pilates× studio yoggy公認  産後ピラティスインストラクター


 


ピラティス・ベーシック・トレーニングコース(PBTC)講師


 

《レイコ先生の記事》

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