ケイト・ホダー：ヨギー・インスティテュート

ケイト・ホダー

英ピラティスメソッド「ボディコントロールピラティス®」のシニアティーチャー。
スコットランドのプロフェッショナルダンススクールで初めてピラティスに出会う。ロンドンのダンススクール在学中、怪我が続くようになり、本格的にピラティスを始める。ピラティスは、内面的な強さを与え、筋肉のバランスを取り戻し、軽度の脊椎側湾症にも効果があることを実感する。
ボディコントロールピラティスにて15年以上教えているキャリアを持ち、マットワークやコンバージョンコースだｋでなく、更にアドバンスのマットコースや、スモール・イクイップメントコースも担当。
ケイトは元プロのダンサーで、英国で最も古い歴史を持つランバート・バレエ団出身。

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