講師紹介

カオリン

カオリン

怪我の治療・リハビリの為、ピラティスと出会い約15年。 

自分の身体や日々の生活に「ものすごくいい!!」と感じ、解剖学等、身体の構造から勉強しました。 

学ぶほど、奥が深く、難しいものではありますが、普段の生活に取り入れることでよりパワフルに、そしてより美しく変わっていけるものです。 

楽しく元気!!これが私のモットーです。 

ピラティスで心も体も美しく・・・一緒にがんばりましょう!!
 

ピラティス・ベーシック・トレーニングコース(PBTC)講師

《カオリン先生の記事》

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  お家やオフィスでピラティスを!


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  ピラティスで柔軟性を高めよう!


  四十肩とピラティス


  冬こそピラティスで代謝アップ!


  メンズピラティス~男性にピラティスがおすすめな3つの理由~


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