講師紹介

ヒロコ

ヒロコ

学生時代からJAZZダンス、クラシックバレエを学び、
自身の身体のメンテナンスのために始めたピラティスで絶大な効果と体の変化に感動し
Peak Pilates指導資格取得。
 

この素晴らしいメソッドを多くの人と共有したいという熱い思いから、ピラティスのマット、マシンの指導を始める。
 

ピラティスのいいところは日常生活で疲れにくくなるため
心も体も前向きになるところです。
私自身ピラティスを始めて体が締まりさらに背が伸びて
「姿勢がいいね」と言われるようになりました。
 

いい仕事は健康な体から・・・
共に楽しく時に厳しく心と体をメンテナンスいたしましょう。 


  • パワーピラティス認定インターミディエイトマットインストラクター 
  • Body Control Pilates マタニティ(産前・産後)ピラティスインストラクター 
  • Body control Pilates 認定マットインストラクター 
  • パット・ガイトン・ピラティスコンサバトリー ユニット3(トラピーズテーブル)修了 
  • パット・ガイトン・ピラティスコンサバトリー ユニット4(スパインコレクター)修了 
  • Peak Pilates コンプリヘンシブインストラクター 
  • FTPマタニティピラティスインストラクター 
  • コアコンディショニング協会コアコンディショニングベーシックインストラクター  
  • ピラティス・ベーシック・トレーニングコース(PBTC)講師

《ヒロコ先生の記事》


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