アズサ：ヨギー・インスティテュート

アズサ

小学生の頃から器械体操を通して体を動かすことが大好きになる。

数年前に水泳を教えていて体調を崩し、初めて自分の心身について深く考えていた時にヨガと出会う。

ヨガによって大きな変化と喜び、多くの恩恵を授かっていることに気づき、その経験を人々と共有したいと思い、ヨガの指導を始める。
特に、自分自身を見つめるために集中のしやすいアシュタンガヨガと瞑想を中心に学びを深める。

1時間15分という限られた時間ではありますが、皆さんとステキな時間を過ごしたいと思っております。
またクラスの中で何かを発見したりシェアしてゆけたらいいなと思います。
平和なエネルギーで満ちてゆきますように。

studio yoggy ベーシック・トレーニングコース(BTC)修了
studio yoggy ティーチャー・トレーニングコース（TTC）修了
ASHITANGA YOGA Teacher Training Corse David Swenson修了
Adjustment Clinics　Nancy Gilgoff　修了
Foundations of Ashtanga Yoga Tim Miller　修了
Prenatal Yoga　Janice　Clarfield　修了
studio yoggy マタニティヨガ・インストラクター養成コース[産前/産後]（YFT）修了
studio yoggy マタニティ・産後リカバリーヨガインストラクター養成コース（MYC）修了　
studio yoggy ヨガ・アナトミー・インテンシヴコース(YAC)修了　
studio yoggy メディテーション・インテンシヴコース(MIC)修了　
studio yoggy ヨガ・スタディ・コース・インディア　(YSC)修了
studio yoggy アーサナ・インテンシヴコース(AI)修了　
studio yoggy ヨガ・スタディ・コース・インディア(YSC)修了
studio yoggy ヨガ・ニドラー・トレーニングコース(YND)修了

・ベーシックトレーニングコース（BTC）担当

わかりやすい講義を目指し、知識だけでなく経験に基づいた理解と説明ができるよう、
日常生活からも様々なことを学ぶようを心がけている。

《アズサ先生の記事》

　my favorite things　ヨガインストラクター　アズサさん