資料請求
よくある質問・お問い合わせ
■初心者から経験者まで
■女性限定のクラスです
わたしたちについて
プログラム
受講案内
スタジオ一覧
＜集中講座全3回＞「歩く」が、あなたをキレイにする！～ペルヴィス・ウォーキング～ 第1弾 むくみも改善、美姿勢で歩く
概要
Outline
毎日、ただなんとなく歩いていませんか？
第1回目はその「歩く」ことを、ぺルヴィス・ウォーキングで、姿勢とむくみを改善しながら整えていきます。
第1回目はその「歩く」ことを、ぺルヴィス・ウォーキングで、姿勢とむくみを改善しながら整えていきます。
※ビューティ・ペルヴィスは、骨盤の役割に注目し、連動している様々な部位を良い状態に整えていくクラスです。
まずは基本姿勢。理想的な姿勢はどういうものかを紐解き、骨盤をラウンドマークとして歩くイメージがポイントです。
この3回の講座では、カラダに負担を掛けることのない歩き方を提唱するビューティ・ペルヴィスのメソッドを3つの方向からご提案します。
美姿勢で、お尻から脚を長く使うように（大腰筋のコントロール）颯爽と歩く姿は、誰の目にも美しく映るはずです。
一生ものの学びとなることでしょう。
キレイに美しく歩くことをはつまり機能的に歩くことなのです。
１回ずつ単発の受講も可能ですが、より成果を高められる３回連続のご受講をおすすめします！
8月25日（日）【１回目テーマ】 ～むくみも改善、美姿勢で歩く～
10月27日（日）【２回目テーマ】 ～歩くだけで代謝アップするカラダに～
12月22日（日）【３回目テーマ】 ～きれいに美しく歩く～
コース詳細
Details
受講資格
授業時間
90分
受講料
3,500円(税込3,780円)
・プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者(YIC)：税込価格より30％off
・スタンダード、ロハスメンバー：税込価格より20％off
・クラブヨギー生(CY)：税込価格より10％off
チケット2回分
※スタートチケット利用不可（スタートフリーパス含む）
対象
ご興味のある方ならどなたでも
その他
■持ち物：ウエア ※裸足で行いますので、シューズは必要ありません。
■お申し込み：WEB予約またはお電話にて承ります。
※お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先（携帯番号などつながりやすいもの）をご連絡ください。
■キャンセルについて ：ご予約をキャンセルされる場合は、前日までにお手続きをお願いします。
わたしたちについて
スタジオ
© 2018 yoggy inc. All Rights Reserved.