【足部・足関節】動きを効率よくするための土台となる足部・足関節：ヨギー・インスティテュート

概要

Outline

足は唯一床面に接地している器官であり、下半身の荷重を足へ伝達し、重心をコントロールしています。

歩行では衝撃吸収をするために「柔らかい足」となり、前方への推進力を生むための「硬い足」ともなる、柔軟と剛体の2つの相反する2つの機能を持っています。

また、足の裏には感覚神経が富んでおり、入ってきた感覚が脳に行き、筋肉の発揮量を決めています。
この足部・足関節の機能が低下すると上述した役割を失い、足関節よりも上の膝関節や股関節、骨盤、体幹で補うことになります。

動きを効率よくするための土台となる"足部・足関節"について、ご自身のパフォーマンスアップやクライアントへの指導に役立つ"一生モノの知識"を学びませんか？

内容

－足関節の解剖学と運動学
－足部・足関節の機能と役割　（柔らかい足と硬い足、脳との関連）
－足部の安定化メカニズム－荷重による上行性運動連鎖
－足部のアライメント不良の見方
－足部・足関節のセルフケア
－足部・足関節のトレーニング

※座学中心の内容を予定しております。
※内容は講座の進行状況などにより変更となる場合がございます。

講師：清家慎（理学療法士）

≪継続教育ポイントの付与について≫
ヨギー・インスティテュート認定：各2ポイント付与
PowerPilatesインストラクター資格認定者：各1ポイント付与（他団体）
Body Control Pilatesインストラクター資格認定者：各15ポイント付与

≪動画購入受講対象クラス≫
こちらのワークショップは録画動画での受講可能クラスです。配信は、ワークショップ開催後、期間限定での配信となります。
動画での受講を希望される方は、ワークショップお申込フォームの１番下「お伝えしたいことなどありましたら、ご記入ください。」の欄に「動画受講希望」と記載ください。継続教育ポイント付与希望の方が動画受講される場合は、簡単なレポート提出が必要です。

コース詳細

Details

受講資格

・ヨガインストラクター
・ピラティスインストラクター
・ビューティ・ペルヴィスインストラクター
・ボディワーカー
※上記に該当しない受講希望の方はお問合せ先までご相談ください。

授業時間

2時間

受講料

8,000円（税込8,800円）

※各種割引対象外

認定ポイント

その他

ご自宅から気軽に参加いただけるオンラインクラスでの開催です。

<オンライン受講時に必要な準備>
・パソコンやタブレットなどの通信機器
・オンライン通信環境
・ビデオ会議アプリZoomのインストール（無料）

＜参加者特典：動画配信サービスあり＞
今回のワークショップに関しては、当日の内容を録画し、ご参加されたみなさまに、後日、期間限定で動画を配信いたします。ご自宅で復習としてぜひご活用ください。