3/24 身体パフォーマンスを上げるための股関節と足部～正常な動きと安定化システム～：ヨギー・インスティテュート

概要

Outline

ヒトの股関節は、その形状と骨盤との連携構造から、運動の自由と安定の両方を担っています。身体の要ともいえる股関節の正常なシステムを知り、正しく使うことで、身体パフォーマンスは格段に上がります。

このワークショップでは、これらの相反するシステムがどのように機能しているのかを10時間で学びます。ヨガやピラティスに応用することで、より効果的で安全性の高い指導が実現できるでしょう。

ワークショップの後半では股関節の異常な動きの理解と改善方法について、実技も含めて解説します。

元プロサッカー選手で理学療法士の清家慎先生と、股関節について学び尽くす10時間です。クライアントの身体を見る目を養いたいインストラクター、ボディワーカーのみなさま、ぜひご参加ください。

≪カリキュラム≫
股関節の正常を知る
股関節の形態
股関節に関わる腰椎と骨盤の関係性
股関節の正常な動きと骨盤連動
股関節のパフォーマンステスト
股関節の異常を見極める
よくある股関節の異常アライメント
よくある股関節の異常運動パターン
股関節異常の事例
ヨガ、ピラティスの動きから股関節機能を上げる

※内容は講座の進行状況などにより変更となる場合がございます。

【再受講の方におすすめです】

前回から股関節に関する内容のアップデートに加え、

股関節を正常に働かせるために足部の機能向上まで網羅いたします！

講師：清家慎（理学療法士）

≪継続教育ポイントの付与について≫
ヨギー・インスティテュート認定：10ポイント付与
PowerPilatesインストラクター資格認定者： 2ポイント付与（他団体）
Body Control Pilatesインストラクター資格認定者：30ポイント付与

≪動画購入受講対象クラス≫
こちらのワークショップは録画動画での受講可能クラスです。
配信は、ワークショップ開催後、期間限定での配信となります。
動画での受講を希望される方は、ワークショップお申込フォームの１番下「お伝えしたいことなどありましたら、ご記入ください。」の欄に「動画受講希望」と記載ください。
継続教育ポイント付与希望の方が動画受講される場合は、簡単なレポート提出が必要です。