病院でも教えてくれない“肩こり” の治し方：ヨギー・インスティテュート

概要

Outline

女性の症状部位別アンケートで1位が“肩こり”です。

“肩こり”は酷くなると頭痛に発展したり吐き気が起きたりします。
マッサージをしてもストレッチをしても元に戻ってしまう人も多いのではないでしょうか？

なぜ戻ってしまうのか、なぜ良くならないのか？

このワークショップでは、元プロサッカー選手であり、
現在はプロスポーツ選手のトレーニングサポートも務める
理学療法士の清家慎氏が、
“肩こり”のメカニズムから効果的な改善方法を伝え、
みなさんにも実践いただきます。

自分で改善できメンテナンスしていく方法を身につけてみませんか。

●こんな方におすすめ

・慢性的な肩こりでお悩みの方

・眼精疲労からくる肩こりでお悩みの方

・ストレートネック（スマホ首）の方

Details

どなたでも

90分

2,000円（税込2,200円）

※各種割引適用外
※各種フリーパス・クーポン・スタジオ月会費特典はご利用いただけません。
※お支払いはyoggy airにご登録のクレジットカードのみとなります。

どなたでも

ご自宅から気軽に参加いただけるオンラインクラスでの開催です。
座学中心となりますが、少し身体を動かしますので動きやすい服装でご参加ください。

<その他必要な通信環境>
・パソコンやスマートフォンなどの通信機器
・オンライン通信環境
・ビデオ会議アプリZoom