神経耳科専門医が解説　超簡単！自律神経とストレスを正しく理解する：ヨギー・インスティテュート

概要

Outline

自律神経とストレスの関係をきちんと理解することは難しいです。

そこでこのワークショップではストレスとは何か、ストレスに良い・悪いがあるのか、自律神経にどのように影響を与えるのか？などを『超簡単』に説明します。

さらに、自律神経を安定化する方法やストレスを克服する方法なども具体的にお話いたします。

自律神経やストレスにお悩みの方や、ヨガとの関係でもっと理解を深めたい方にもお薦めです。

Details

90分

2,000円（税込2,200円）
※各種割引、クーポン対象外となります。
※クレジット決済のみとなります。予め、ご了承願います。

●ご自宅から気軽に参加いただけるオンラインクラスでの開催です。

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