【yoggy institute lab】表情美人を目指す～口腔科医が奨める頭の先からデコルテまでのケア～：ヨギー・インスティテュート

概要

Outline

頭頸部（首から上の構造の総称）には大小様々な筋肉が存在します。
顔の表情を作ったり、顎を動かしたり、その役割は多義に及んでいます。
そして近年、これらの筋肉を包んで保護している筋膜が原因で色々な不調を訴える人が増えてきています。
顎の関節が痛い、口が開きずらい、その症状は様々です。

今回は頭頸部を含む、多くの筋肉に存在する筋膜をマイクロストレッチという理論と実践のもと、セルフケアで筋膜のリリースそしてステレッチを行い、頭頸部の相接する筋肉間の運動を円滑にし、さらには血液の循環を促進し、筋肉本来がもつ強さや柔軟性を引き出して行きます。

【こんな方におすすめ】
・顎に不調を訴えている方
・肩や首が凝る方
・頭痛持ちの方
・唾液が少ないと感じる方

このワークショップは全３回、下記の日程で開催いたします。
第１回：11月18日（日）
第２回：12月16日（日）
第３回：1月20日（日）
時間はすべて、11:00～12:00です。
各回ごとの単発受講ももちろん可能です。