今のうちになおしたい猫背：ヨギー・インスティテュート

概要

Outline

スマホやパソコン作業が多い現代では背中が丸まり、気づかないうちに猫背になっていることもあります。

猫背は、呼吸機能の低下や内臓機能の低下、下半身の筋力バランス低下、肩こりや腰痛と様々な問題が起きてきます。

姿勢を良くするため意識しても直ぐに戻ってしまいませんか？

それは長い年月かけて猫背を強化してしまった結果です。

是非、この機会に理想的な背骨を獲得して体の不調や問題を解決しましょう。

こんな方にお勧め

・スマホやパソコンを作業が多い

・首や肩こりがある

・腰痛がある

・呼吸が浅い

Details

どなたでも

90分

2,000円（税込2,200円）

※各種割引適用外
※各種フリーパス・クーポン・スタジオ月会費特典はご利用いただけません。
※お支払いはyoggy airにご登録のクレジットカードのみとなります。

ご自宅から気軽に参加いただけるオンラインクラスでの開催です。
座学中心となりますが、少し身体を動かしますので動きやすい服装でご参加ください。

<その他必要な通信環境>
・パソコンやスマートフォンなどの通信機器
・オンライン通信環境
・ビデオ会議アプリZoom