NEW【オンライン】臓活ヨガインストラクター養成コース

開催が決まり次第、スケジュールを掲載します。

概要

Outline

臓活ヨガとは、陰陽五行思想をもとに、内臓から真の健康をとことんアプローチするヨガです。

例えば、肩こりが肝臓から来ていることをご存知ですか?
肝臓は単なる内臓としての分解や血液の浄化だけではなく、身体の緊張は目の健康を司っています。
以上のように、すべての臓器に意味を持ち、体や心の源となって働いています。
この内臓を刺激して癒すことで、格段とヨガの効果を体感することができます。
寝転がったまま、座った状態、ダイナミックに力強くと、用途に合わせてアプローチができるため、老若男女問わず、どなたでもしっかりと効果を体感できます。


グループはもちろんパーソナルヨガとしても大注目のアプロ―チ法、

セカンドオピニオン的な活用としても有効です。

また、受講を重ねることで、ご自身や周りの方へ真髄からの健康と癒しと覚醒を促します。


ヨガ初心者から上級者まで、変化を体感でき、習得後は直ぐに実践出来る内容となっています。


【主な内容】

陰陽五行思想について
内臓について
内臓と体の症状について
過ごし方、食事について
カウンセリングの基礎知識・実践
内臓のセルフチェック方法
呼吸法
ポーズ
ポーズの組み立て方
サンプルクラス
発表
瞑想


【タイムテーブル】

1日目
・臓活ヨガとは
・陰陽五行思想について
・臓活ヨガ ショートクラス体験

2日目
・課題発表
・生理学(内臓について)
・内臓のセルフチェック方法
・アーサナ

3日目
・復習
・カウンセリング方法
・指導実践練習

4日目
・カウンセリング実践
・復習
・発表
・内笑瞑想法


【こんな方に、おススメ!】

・未病や身体の不調を整えたい方
・東洋医学、中医学について学びたい方
・心身の繋がりを探求したい方
・心身の緊張を緩めたい方
・健康を広げる活動を始めたい方
・既に活動していて更にインストラクターのしての深みを出したい方
・ヨガを深めたい方


【キコ先生からのメッセージ】

昔からの智恵は、大切な気づきをもたらしてくれます。

ヨガも陰陽五行思想も、私たちが生きて行く上でより良い人生を過ごす為のツールとなることでしょう。

わかりやすく、そして、沢山の気づきや変化のきっかけとなるように、皆様のサポートをさせていただきます。



こんな方におすすめ

recommend

「東洋医学」や「中医学」に興味のある方

陰陽五行思想を学びたい方

既に活動していて更にインストラクターのしての深みを出したい方

学べる内容

Contents

学問

陰陽五行思想を元に東洋医学、あるいは中医学の基本的な考え方を学びます

セルフケア・指導

簡単な動きによって内臓にアプローチします

呼吸法

呼吸法によって内臓やマインドにアプローチする方法を学びます

解剖学

内臓の種類、場所、機能について学びを深めます

コース詳細

Details

受講資格

ご興味のある方ならどなたでもご参加いただけます。

授業時間

3時間×4日間 全12時間

受講料

70,000円(税抜)

証書

修了者には、「臓活ヨガインストラクター養成講座ベーシックコース」が授与されます。
開催が決まり次第、スケジュールを掲載します。