ミズ
Mizu
- 石川
- 産後うつ、不調により、2004年よりボディワークの学びを始める。
米国ストレングス＆プロフェッショナル協会認定パーソナルトレーナー、日本ストレッチング協会会員、スピニング認定指導者。
アスリートから一般女性まで、機能向上とメンテナンスをサポートしています。
ムツミ
Mutsumi
- 東京23区
- ヨガを始めてから体の疲れが軽減されるだけでなく、心もリセットできるようになりました。特にyoggy yogaは難しそうと感じていたアーサナも段階を踏んで安全に前向きな気持ちで挑戦できたり、精神的な気づきも与えてくれる充実したクラスで好きです。これからはヨガの良さを周りの人たちにも伝えていきたいです。
カズミ
Kazumi
- 東京23区、東京近郊
- ヨガを通して感謝の気持ちを持つことや、一日一日を丁寧に過ごすことの大切さを学びました。
私にとってヨガの時間は、自分の心や身体を見つめる時間であり、ヨガをするときはゆったりとした気持ちで、呼吸に合わせて身体を動かす心地よさを大切にしています。
ルミコ
Rumiko
- 東京23区、および近郊
- スタジオ・ヨギーでヨガを学び、素晴らしい先生、仲間との出会いと、多くの学びと気付きに恵まれました。
ヨガで心と身体を穏やかに整えられる事、マットの上だけでなくどこでも出来る事を知り、
日常が色鮮やかなものに変化していくのを実感し、魅了されました。
ヨガの心地よさを一人でも多くの方と共有できれば嬉しいです。
ヤスシ
Yasushi
- 東京23区、日本全国
- 1987年にダンス留学でニューヨークに移住。
ダンススクールのカリキュラムの一環で東洋のヨガに出会い、ずっと「ヨガの近くに居たい」と思いました。
幼少期から不思議に感じていた宇宙や命の存在の尊さに見解を与えてくれ、また生き方を導いてくれるヨガ。
クラスを通じてヨガから得る知恵を皆さんと共有できればと思います。
