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「ヨガ メディテーション」の検索結果 141件中
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Shori

Shori

活動拠点
東京23区
指導クラス内容
, ,
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「ヨガを学びたい」から「ヨガを伝えられる人になりたい」。私の夢は、いつのまにか変わっていました。
ヨガに出会うきっかけや、続ける理由は人それぞれ。ヨガを通して、それぞれの人生が豊かになるお手伝いができたらいいなと思っています。

野村 由美子yumiko

野村 由美子/ユミコ

Yumiko Nomur/Yumiko

活動拠点
神奈川、東京
指導クラス内容
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25年以上前に故郷・鳥取県米子市の日本ヨーガ・ニケタンでラージャヨーガを始める。シャヴァ・アーサナで得られる深い安らぎに強く惹かれる。大学進学や就職などでしばらくヨガから離れるが、出産後の体調不良に悩み、インフルエンザで高熱を出した時に突然シャヴァ・アーサナが頭にひらめいて、ヨガの練習再開とヨガティーチャーになることを決意。YMCメディカルトレーナーズスクールに入学して学び、ヨガインストラクター資格を取得。現在はスタジオ・ヨギーでアシュタンガヨガ、ヨギーヨガ、瞑想のトレーニングを積み重ねながら、心身ともによくなった経験をもとにヨガのすばらしさを伝えている。2017年秋よりレイキヒーラーの活動も開始している。

安田 裕美子

ゆみこ

Yumiko

活動拠点
福岡
指導クラス内容
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ヨガには日常を健やかに過ごせる発見が沢山あります。
私自身ストレスで心身を病み、薬に頼らず回復したくてヨガを始めました。
マイペースで時間をかけ向き合ってきた経験から、
それぞれの方に応じた心地良いヨガのスタイルを見つけるお手伝いが出来れば、と思います。

古野紗代

サヨ

Sayo

活動拠点
福岡、福岡市
指導クラス内容
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以前、私は靴下をはくといつも一日で親指の指先に穴が開くことが悩みでした。
しかし、あるときを境に開いていないことに気づき、悩みがすっと取れたことを覚えています。
その頃は、何となく始めたヨガの回数券を大人買いしてしまい、
それをこなすために体が硬く、思うように動かない自分と向き合うクラスが苦痛でした。
このように、日常のふとしたところで自分のこころとからだの変化に気づき、
快感を覚え、今に至ります。ただスタジオでヨガをすることだけがヨガではなく、私は生きていくためのツールだと思っています。

加部東 訓子

Kuniko Kabuto

活動拠点
東京23区、東京23区外
指導クラス内容
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ヨガは、人と自分を比較しないことを教えてくれました。
周りの全てによって、今の自分があることも教えてくれました。

ヨガが日常にあることで、ありがとう、楽しいな、幸せだなと思う瞬間が増えています。
この瞬間を大切にしながら、皆さまと一緒にヨガを深めたいと思います。