Miyuki Sawada
Miyuki Sawada
- 東京23区、埼玉県川口市、埼玉県蕨市
- Yoggy yogaのクラスを通してご自身の身体を観察し、毎回クラスのテーマに合わせてアーサナを深めていきたいです。
また、フローのクラスでは呼吸に合わせて絶え間なく動き続けることでより動きに集中できたらよいと思います。
ぜひクラスが終わった後の感覚を一緒に味わいましょう。
ケン
Ken
- 東京23区
- IT業界にて、心身は繊細かつ絶妙なバランスの上に成り立っていることを知る。
朝イチのヨガクラス後、マットに仰向けのまま窓越しに青空を眺め、ヨガの素晴らしさに気づく。
コロナ禍、自身の体調維持が難しい理由は、ヨガから遠ざかっていたことにあり、多くの人も同じく健康を取り戻せたら、とインストラクターを目指す。
アキラ
Akira
- 兵庫
- ヨガは、正しい体の使い方を会得し、今の自分を知り、心を整えるために有用な方法となり得ます。スタジオでの経験を日常生活の中に取り入れてみましょう。
あやこ
Ayako
- 東京23区
- 初めてヨガをしたとき、忙しい生活のなかでバラバラにほどけそうになっていた身体と心が、つながりを取り戻したように感じました。
十代の頃から感じていた、この世界が存在する理由や生命の目的への疑問に見解を与えてくれるヨガ哲学やヴェーダの教えに惹かれ、瞑想とともに、学びを深めています。
