カオ
Kao
- 北海道、東京23区
- ヨガの思想、学びに感銘を受け、2005年産前、産後のクラス指導を開始。
その妊娠出産を経て、自身の経験から障害を持つ赤ちゃんのためのケアにも力を入れている。
マタニティヨガ・産後リカバリーヨガ監修、執筆、プログラム開発、指導者養成などにも関わる。
yoggy in-body、yoggy in-flow、yoggy in-meditationと３つのプログラムを通して、
自己信頼、心地良さや可能性を感じられるクラスを大切にしています。
日常生活をより豊かにしてくれるヨガの楽しさを共有できたら嬉しいです。
・スタジオ・ヨギー プログラム・ディレクター
・ヨギー・インスティテュート講師
