MAKIKO
makiko
- 東京23区
- 社会との調和、自然との調和、そして自分自身との調和。
ヨガの智慧は、外の世界に幸福を見いだそうとしていた私の心を健やかに変え、
慈しみの心や、幸せは自分の内側にあることを教えてくれました。
ヨガの智慧をお伝えすることで、「今ここ」にある幸せを実感し、
豊かな時を重ねていくためのお手伝いをしています。
（社）日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士、タイヨガセラピストとしても活動中。
ミズハ
Mizuho
- 東京23区
- １０年前にヨガと出会い生活に取り入れるようになって、心身ともに癒され健やかに元気になっていくのを実感してきました。
より楽しく、よりのびのびと、日々を暮らせるようになりました。
ヨガによってもたらされた恵みを皆さまと共有できたら幸せです。
ユキコ
yukiko
- 東京23区
- 子供の頃の私はスポーツが好きではなく、体育の授業や部活など参加しなくていい方法がかり考えていました。
運動とは無縁のまま大人になり、子供に手がかからなくなってきた頃、友人に誘われてスポーツクラブ体験へ。そこにヨガのクラスがありレッスンへ参加したことから私のヨガ人生がスタートしました。
ヨガはいつでも始められます。体を快適に動かす事、その楽しさを伝える事が私の役割だと思っています。
ヤスヨ
Yasuyo
- 東京23区
- ヨガは〈平和に生きること〉そのもの。
健やかな心と体を繋ぐツールです。
ヨギーヨガは、心と体を整える洗練されたプログラムになっています。
体一つで出来るシンプルで気楽なデトックスとも言えます。
自分を整える素晴らしい時間を、是非一緒に体験しましょう！
ヤッコ
yakko
- 東京23区、千葉県、埼玉県
- ヨガに導かれ、自分自身がどんどん健やかに、そして自由になっていくのを実感しています。
今この瞬間の「呼吸」と「心」と「体」に意識を向けることにより自分の内にある幸せと繋がることのできるクラスを心がけ、みなさんとのプラクティスの時間を丁寧に楽しんでいきたいと思っています。
