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「関東」の検索結果 100件中
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マユミ

Mayumi

活動拠点
東京23区、横浜市、藤沢市
指導クラス内容
,
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yoggy in-flowのクラスでは呼吸を意識することで身体を動かす充足感や深まる呼吸を見つめながら心と体が内側から癒される感覚、
yoggy in-bodyのクラスではアーサナのひとつひとつのアライメントを意識することで洗練されてくるアーサナをより内側から
繊細に整え、見つめる感覚・・・そんな気持ちを皆様と共有できることに喜びを感じながらクラスを行っています。
心と体をつなげ、本来のありのままの自分を輝かせましょう。

・全米ヨガアライアンス200修了
・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団ヨーガ教師
・介護予防指導員
・スタジオヨギーインストラクター

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マリ

mari

活動拠点
東京23区
指導クラス内容
,
コメント
「体が緩むと心が緩む」
「日常の緊張やストレスから解放されると今まで見ていた景色がひとまわり明るく見える」
そして、
「自分自身をより愛しく思える」
そんな幸せな感覚を、ヨガを通じてひとりでも多くの方にお伝えしていきたいです。

mari

mari

活動拠点
東京23区、埼玉 東京 群馬
指導クラス内容
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ヨガを始めたきっかけは高校生の頃。当時はダンスをやっていたこともあり、身体の使い方も一緒だろう、とやってみましたが、想像以上に神経を使ったのを覚えています。社会人になり日々に追われ、自分の価値観と、周りの価値観の違いに苦しく感じ、ふと、ヨガに行こうと思いました。ここで、ヨギーヨガと出会い、呼吸を感じるという先生の言葉に、今まで抱えていた苦しみがふと、楽になった感覚を今でも覚えています。この感覚が私を救ってくれました。価値観を合わせようと、自分を否定したり、自分の不正解を正解に合わせようと努めて苦しみが生じる。事実を受け止め、自分を受け止め、見つかったものとどう向き合うか、ヨガで、大切なことを学びました。出会いを通して幸せや安らぎの心が広まっていく、そんなレッスンをしていきたいと思います。

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Mari Ono

Mari Ono

活動拠点
神奈川
指導クラス内容
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ヨガで丁寧に呼吸と共に体を動かす事で心地よさ、
身体の不要な力が抜ける事で内面も、解放感に満たされました。
ヨガを通し、自分と丁寧に向き合う時間を皆様と共に出来ることを楽しみにしています。

ルナワークス不妊治療のためのヨガ指導者養成講座修了
ルナワークスシニアヨガ指導者養成講座修了

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ミズハ

Mizuho

活動拠点
東京23区
指導クラス内容
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コメント
10年前にヨガと出会い生活に取り入れるようになって、心身ともに癒され健やかに元気になっていくのを実感してきました。
より楽しく、よりのびのびと、日々を暮らせるようになりました。
ヨガによってもたらされた恵みを皆さまと共有できたら幸せです。