Satoko
Satoko
- 神奈川、東京
- 出産、育児を経て自らを犠牲にすることを長年続けてきた結果、本当の自分がわからなくなってしまった。そんなとき本来の自分を思い出すきっかけを与えてくれたのがヨガだった。また、食生活を見直すことでヨガとの相乗効果を実感した。誰もが今の人生をよりよく生きられるということを、ヨガと食を通して伝えていきたい。
サトミ
Satomi
- 東京23区、埼玉県
- ヨガを通して自分自身と向き合い、受け入れることの大切さを学び、尊敬する素敵な先生方・仲間と出逢うことができました。
心と身体は繋がっており、身体が強くなると心も強くなることを実感しています。ヨガの学びを深めるとともに、様々な方々がご自分の善さに気付き、健やかな日々を過ごすことができる様、お手伝いをさせて頂きたいと思っています。
サヤカ
Sayaka
- 東京23区、東京23区外、埼玉
- yoggy yogaを通じて身体の使い方を教えてくれるクラスに出会い、yogaを練習したり続ける喜びに出会いました。
また身体を呼吸とともに動かすことで自分の内面や日常に気づきと広がりを持たせてくれるのもおもしろさのひとつです。
yogaの持つ肯定的で可能性に満ち溢れたエネルギーをひとりでも多くの人とシェアできますように。
サユリ
sayuri
- 東京23区、神奈川
- 産後、腰痛の悪化により体のメンテナンスの為にヨガを始める。
ヨガを深めていくうちに、体が健やかになるだけではなく、呼吸を大切に心も体も今の自分を受容し、慈しむことで、
本来の機能や豊かさを取り戻していくのを実感。
現在は流派にとらわれず、呼吸を軸にしたヨーガのプラクティスを実践している。
100人いたら100通りのヨガがある。自分が心から心地よいと思えるヨガを楽しんでください。
それは、あるがままの自分を認め、味わうことです！
