エリコ
Eriko
- 埼玉、東京２３区
- ヨガとは、「心の作用を鎮めることである」
ヨガの哲学を学びはじめた時、この言葉を一番はじめに教わります。
「呼吸と身体と心」に意識を向け、その一瞬一瞬の時を、ひとつひとつの動きを
ていねいにすることで、さまざまな気づきがありました。
そしてその気づきは、自分の内側の幸せと繋がるということも知りました。
皆さまとそんな幸せな時間を共有できたらと思います。
Kaori
Kaori
- 千葉、船橋市 東京都
- ヨガとの出会いはスポーツによる怪我でした。
怪我をしていてもできる運動をと何気なく始めましたが、
ヨガについて深く勉強するにつれて身体的に体を整えるだけでなく、
精神的な面からもアプローチできる事を知りました。
私のように怪我で心身共に辛い思いをしている方の側に寄り添えるような
ヨガを目指していきます。
そして、多くの方が穏やかな日々を過ごせるような
お手伝いをしていきたいと思います。
Kaori
Kaori
- 東京23区
- "会社員として忙しく働きながら、いつもどこか疲れが取れない状態が続く毎日でした。そんな中、ヨギーヨガを受講すると
いつも身体がすっきりして気持ちが前向きになっていることに気づき、ヨガがもっと知りたくなって勉強することにしました。
忙しく過ごす中でもほっと安心できるような、落ち着いて自分自身と向き合える時間が作れるようにしたいと思っています。"
カコ
Kako
- 東京23区
- ２００７年～２００８年 ヨギーインスティテュート・ヨガインストラクター養成コース（２００時間）終了。
２００８年～２０１２年 アヌサラヨガを中心にトレーニングを重ね、学びと経験を深める。
２０１１年２月～ スタジオヨギーにて、ヨガインストラクターとしての活動を開始。
２０１２年６月～ ヴェーダの知識や瞑想法を学び実践することが、日々の研鑽の柱となる。
２０１５年１月～ スタジオヨギーにて、Yoggy Yoga（Body、Flow、Meditation）の担当を開始。
Kazu
Kazu
- 東京23区
- 大学卒業後、スポーツクラブに勤務。エアロビクスやダンスの指導をしてきました。結婚、出産後、インストラクターに復帰。復帰後はより体に関する知識を深めるために、健康運動指導士、アメリカスポーツ医学スペシャリストを取得。そしてスポーツクラブでヨガ、ピラティスの指導をしていく中で、もっと知識を深めたくてRYT200取得コースに参加しました。ヨガはストレス社会を生きる現代人にとって必要なことを教えてくれます。ヨガに出会ってから、身体だけでなく、精神的にも安定しているのを日々実感しています。一人でも多くの皆様にヨガのすばらしさを伝えていけるよう、今後はスポーツクラブだけにとどまらず、指導の場を広げていきたいと思います。
