エリ
Eri
- 東京23区
- ヨガを始めて、自分の体や心のことを大事に、そして分かってあげられるようになりました。
体を動かすのは気持ちいいな、というシンプルな思いで続けてきましたが、姿勢が良くなり、不調が改善されたことはもちろん、心のバランスも整えることができるようになってきたことは、当時想像もしていませんでした。
まずはスッキリした！、気持ちいいなぁと感じて頂けたら嬉しいです！一緒に体も心も柔軟に、そして強くなれたらと思います。
Akiko
Akiko
- 東京23区
- "忙しい日々の中で自身の健康のために2014年にヨガを始めました。その後 yoggy yogaに出会い、解剖学、呼吸、瞑想、哲学など多角的にヨガに取り組んでいます。
ヨガを日々に取り入れて、皆さんと共に実践を深めながら、ヨガの智慧と恩恵を共有していけたらと思っています。
---資格/修了トレーニング---
studio yoggy ベーシック・トレーニングコース（BTC）
studio yoggy メディテーション・ベーシックコース（MBC）
studio yoggy ヨガアナトミー・インテンシヴコース（YAC）
studio yoggy ティーチャー・トレーニングコース（TTC）
RYT200"
"
アキナ
Akina
- 東京23区
- 健康の為に何気なく始めたヨガですが、ヨガの楽しさ、素晴らしさに魅了され続けていくうちに、
心身共に健康になり、更には人生が穏やかで実りあるものだと実感、感謝出来るようになりました。
ヨガの素晴らしさをシェアしていけたら素敵だなと思っています。
アサミ
Asami
- 東京23区
- ヨガが初めての方や、運動が得意じゃない方も
ヨガの気持ち良さを一緒に楽しみましょう！
ヨガをすることでリフレッシュやリラックスできたり
考えがすっきりしたり、気持ちが穏やかになったり、
良い効果があると思っています。
ヨガマットの上にいる間だけでも日常から離れて、
今の自分と向き合う時間を過ごしていただければと思います。
ヨガを生活に取り入れることで心も体も健康に
自分らしく気持ちよく楽しい毎日が過ごせるようになると思っています。
ヨガを通じて、みなさんが笑顔で毎日を過ごせるお手伝いができたら嬉しいです。
