あやこ
Ayako
- 東京23区
- 初めてヨガをしたとき、忙しい生活のなかでバラバラにほどけそうになっていた身体と心が、つながりを取り戻したように感じました。
十代の頃から感じていた、この世界が存在する理由や生命の目的への疑問に見解を与えてくれるヨガ哲学やヴェーダの教えに惹かれ、瞑想とともに、学びを深めています。
かほ（夏帆）
Kaho
- 北海道、札幌市白石区・中央区など
- 全米ヨガアライアンスRYT200・ヨガニドラー・フロー研修資格取得。ヨガインストラクター講師
2018年から札幌市内の某ホテルに勤務している。2018年8月から、2019年1月末まで札幌の某ヨガスタジオレッスンでヨガに出会う。
そこで、自分とヨガに向き合い、けがで思うように動かない身体に気づく。資格取得後、ヨガインストラクターの活動を開始して現在に至る。
ヨギーヨガを受講したいみなさん。ヨガの初心者から常連まで幅広く、ヨガビギナー、リラックスヨガ、ヨガアライアント、フローヨガ、ヨガニドラーなどのクラス、ヨガのバラエティ企画イベントを順次行っていきますので、ヨガインストラクターを含めて、ぜひご参加ご視聴頂ければと思います。身体は硬くも心配はありません。感覚を通して、自分を感じられること、動きや感情をコントロールできること、楽な呼吸ができるを大切にしたレッスンをお届けします。
インスタグラム:@kaho.yoga_625a
タカ
Taka
- 北海道、札幌市
- ヨガに出会い、自分らしく前向きに生活できるようになりました。
ヨガを続けると、心と身体の良い変化を日々感じることができます。
これからも、ずっとヨガを続け、日々の成長を楽しみたいです。
