ヨウコ
Yoko
- 京都、大阪
- ヨガのプラクティスを通して、心身が整っていく様子を実感し
哲学や思想から、多くの気づきや強い感銘を受け
「ヨガとともに生きていきたい」 と日々探究を続けています。
日常の生活を豊かに心地好く、そして幸福へと導いてくれる
ヨガの楽しさを、みなさんと共に分かち合うことができたら嬉しいです。
モトコ
Motoko
- 大阪、関西圏
- 冷え性がひどく、体質改善をしたいと軽い気持ちでヨガを始めました。
もともと体は固く、運動神経がいいほうではなかったですが、呼吸のリズムとともに体を動かすことが楽しく、どんどんヨガが好きになりました。
ヨガをすることで、自分の今のコンディションや体や心が必要としていることが少しづつわかってくるようになりました。
逆に自分は今まで、こんなに自分の体や心の声を聞けていなかったのだなとも。
ヨガを通じて、自分の体や心とつながる、そんな素敵な体験をみなさんと出来ればと思っています。
アキラ
Akira
- 兵庫
- ヨガは、正しい体の使い方を会得し、今の自分を知り、心を整えるために有用な方法となり得ます。スタジオでの経験を日常生活の中に取り入れてみましょう。
アヤカ
Ayaka
- 京都
- 長年、偏頭痛と肩こりに悩まされていたことがきっかけで、ヨガを始めました。
ヨガを始めてから偏頭痛や肩こりから解放されたのと同時に、自分自身の心身がとても心地よく変化していきました。
ストレスが多い生活の中で、ヨガを通じて、体や心が心地よく変化するのを一人でも多くの方に感じてほしいです。
