Haru
Haru
ケン
Ken
- 東京23区
- IT業界にて、心身は繊細かつ絶妙なバランスの上に成り立っていることを知る。
朝イチのヨガクラス後、マットに仰向けのまま窓越しに青空を眺め、ヨガの素晴らしさに気づく。
コロナ禍、自身の体調維持が難しい理由は、ヨガから遠ざかっていたことにあり、多くの人も同じく健康を取り戻せたら、とインストラクターを目指す。
mari
mari
- 東京23区、埼玉 東京 群馬
-
ヨガを始めたきっかけは高校生の頃。当時はダンスをやっていたこともあり、身体の使い方も一緒だろう、とやってみましたが、想像以上に神経を使ったのを覚えています。社会人になり日々に追われ、自分の価値観と、周りの価値観の違いに苦しく感じ、ふと、ヨガに行こうと思いました。ここで、ヨギーヨガと出会い、呼吸を感じるという先生の言葉に、今まで抱えていた苦しみがふと、楽になった感覚を今でも覚えています。この感覚が私を救ってくれました。価値観を合わせようと、自分を否定したり、自分の不正解を正解に合わせようと努めて苦しみが生じる。事実を受け止め、自分を受け止め、見つかったものとどう向き合うか、ヨガで、大切なことを学びました。出会いを通して幸せや安らぎの心が広まっていく、そんなレッスンをしていきたいと思います。
サクラ
サクラ
- 愛知、名古屋
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前職のフィットネスクラブでヨガと出会いました。パーソナルトレーニングやトランポリン、エアロビクスなど様々なフィットネスを知り、現在はその中で特に、ヨガが日常にあったらいいなと思い、伝え、探求しています。ヨガに初めて出会った時の感動を今も覚えています。元々自分に自身が持てず人前で話すのも苦手だった私がヨガを通して、人と繋がり、身体と心が変化することを体験しました。一緒にヨガで自分と周りの人をハッピーにしましょう！
Yui
Yui
- 京都
- スポーツが大好きで、昔からダンスやホッケー、テニスなどをしていました。スポーツは誰かと競い合ったり見せるものであったりしますが、ヨガは自分自身と向き合う時間です。出来る出来ないや、誰かと比べるものではありません。自分自信の心や体のことは案外知らないことだらけです。"今の自分を知り、ありのままを受け入れる"そんな考え方に魅了され、日々ヨガと向き合っています。現在二人の子供の子育て奮闘中です！
