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サチエ

Sachie

活動拠点
埼玉、さいたま市
指導クラス内容
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会社員時代の育休復帰後、子どもの夜泣きやめまぐるしく忙しい日々に体調を崩しがちになり、退職。心身共に、心地よい生活がしたいと思い、以前していたヨガを再開。その後の妊娠中や産後もヨガを続け、硬かった体が徐々に柔らかくなっていくのを実感し、自分の体と心に向き合える心地よい時間となる。また、ヨガ哲学を生活に実践していくことで、人間として成長できると確信。ヨガの良さが伝わるレッスンが出来るよう、学びを深めている。