サユリ
Sayuri
- 埼玉
- アマチアのアルペンスキーのため筋力トレーニングやランニングなどを行っていて
このままでは、身体に良くないと疑問を感じていた時にヨガに出会いました。
呼吸と共に今まで使っていなかった細胞を目覚めさせ、心身共に活性化するヨガの素晴らしさを伝えて行きたいです。
サユリ
sayuri
- 東京23区、神奈川
- 産後、腰痛の悪化により体のメンテナンスの為にヨガを始める。
ヨガを深めていくうちに、体が健やかになるだけではなく、呼吸を大切に心も体も今の自分を受容し、慈しむことで、
本来の機能や豊かさを取り戻していくのを実感。
現在は流派にとらわれず、呼吸を軸にしたヨーガのプラクティスを実践している。
100人いたら100通りのヨガがある。自分が心から心地よいと思えるヨガを楽しんでください。
それは、あるがままの自分を認め、味わうことです！
シュリ
Shuri
- 埼玉
- 2003年に膝の手術をし、その後の経過が良くなく、心身ともにつらかった時期に母の勧めでヨガを始めました。
その後、心身共に鍛えること，癒すことを教えてくれたヨガに魅せられ、学びを深めるためインストラクター養成のコースに通いました。
ヨガの智恵を一つ一つ実践することにより、だんだんと自分の人生が好転してきたことにびっくりし、感動しました。
2006年より、インストラクターとして都内スポーツクラブ等で活動を開始しました。
2008年よりサットヴァ的（調和性，純粋性）な食物を摂りたいとの思いから、家庭菜園を始めました。
無農薬＆有機という方法で取り組む中で、家族と力を合わせることで収穫に至る喜びや、
大自然の中でちっぽけな自分自身が生かされていることなどをより強く認識し、
多くのことにより感謝するようになりました。
こうして得た多くの智恵を皆さんとシェアしていけるクラスを心がけています。
ジュンコ
Junko
- 神奈川、東京
- ガンの手術後、妊娠中にyoggy yogaに出会い、それから日々の生活をヨガとともに送っています。
今後は私が教えてもらった「呼吸することの大切さ」を誰かに伝えていけたらと思っています。
ジュンコ
Junko
- 埼玉
- 10代でエアロビクスと出会い、一般企業に就職をした後、仕事と並行しながらKyo先生のエアロビクス養成コースを修了。
その後、フリーインストラクターとしてエアロビクス、アクアビクス、ステップエクササイズなどの指導を行う。
出産・育児の為、一時活動を休止するが、スポーツクラブで活動を再開。
そんな中、体の不調、腰痛に悩まされることが多くなる。自分の体の状態に不安を感じ、今一度Kyo先生のもとでビューティ・ペルヴィスを学ぶ。
現在は、さらに体への探求心が芽生え、ヨガの学びを深める。
心・技・体を大事に、アイアンガーヨガ、ビューティ・ぺルヴィスを学びの元としている。
